Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2014
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 42,43g | Kolhy: 32,56g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Lunch: Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Cheddar Cheese, Fried Egg, Cooked Mushrooms, Coffee with Cream. Diner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Low Sodium Chicken Broth (Canned), Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. meer...
|
|
3614 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 45 minuten, Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Zitten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|