Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 134,33g | Eiwit: 145,20g | Kolhy: 204,45g.
Ontbijt: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Honig, Seitenbacher Tropische Mischung, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), TiP H-Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen. Lunch: Olimp Whey Protein Complex 100%, Banane, Gekochtes Ei. Diner: Patros Patros in Öl, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano, Fischer Stolz Ofenlachs Pfeffer Knoblauch, Lidl Heidelbeeren, Edeka Grana Padano, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Ja! Walnusskerne. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|