Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 148,47g | Kolhy: 256,73g.
Ontbijt: Javara Kacang Hijau, Hard-Boiled Egg . Lunch: Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Diner: Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. Snacks/Andere: Egg Tart, Muscle First Pro Creatine, VECTORLABS Master Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AloysiusJP's Gewicht Geschiedenis
|