|
wow
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 162,77g | Kolhy: 291,83g.
Ontbijt: cliff bar cliff builders, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quinoa, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Sweet Potato. Diner: Sweet Potato, Walmart Wild caught Salmon Filets, Kraft Light Thousand Island Dressing. Snacks/Andere: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Kroger Apple, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Chicken of the Sea Pink Salmon, Blueberries, Banana, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|