Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 234,03g.
Ontbijt: Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Carrot Cake Oats, Canderel Sweetener Tablets, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Parmalat Low Fat Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. Lunch: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Cucumber (with Peel), Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat, Woolworths Sliced Roast Chicken. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Spring Onions, Jasmine Rice (Cooked), Orange Chicken. Snacks/Andere: Beacon Wonder Bar Milk, Bakers Nuttikrust (1), Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Oats Muffins, Canderel Sweetener Tablets, Blueberries, Strawberries, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|