loyed's Logboek, 07 nov 22

Up a bit but still need 46.5🥲
48 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2022:
753 kcal Vet: 25,85g | Eiwit: 43,58g | Kolhy: 83,74g.   Ontbijt: Fried Egg, Sasko Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken Wing, Macaroni (Cooked) . meer...
2002 kcal Activiteit: Spinning (Spinnen) - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hi, what is your height? 🌺 
07 nov 22 door lid: Kendall.fit
1.44 
01 okt 23 door lid: loyed

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loyed's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.