Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 257,95g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Indomart Cumi Asin, Daun Melinjo. Diner: Daun Melinjo, Indomart Cumi Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Susu, Indocafe Coffeemix 3 in 1, KFC Mocha Float, Champ Chicken Ball. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trase''s Gewicht Geschiedenis
|