ardeis's Logboek, 01 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2014
89,0 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2014:
1733 kcal Vet: 41,61g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 255,28g.   Ontbijt: 2% Fat Milk, Nutella Hazelnut Spread, No Name Sweetened Apple Sauce, Banana, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Enriched Dry Pasta. Snacks/Andere: Rum, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar. meer...
2168 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ardeis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.