Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2014
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3246 kcal
|
Vet: 101,52g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 360,61g.
Ontbijt: Mott's Natural Applesauce, Minute Maid 100% Orange Juice, Butter (Salted), Kraft Singles American Cheese, Egg White, Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain. Lunch: Chili's Crispy Buffalo Chicken Crisper Bites, Chili's Hot Spinach and Artichoke Dip with Tostada Chips, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Corn on the Cob with Butter. Diner: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons. Snacks/Andere: Patron Silver Tequila, Corona Corona Extra, Riesling Wine, Swedish Fish Soft & Chewy Candy. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren en 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 42 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|