Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 104,52g.
Ontbijt: Kim Bolo de Abacaxi, Suco de Couve com Limão. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Peito de Frango. Diner: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gisduarte's Gewicht Geschiedenis
|