Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 31,83g | Eiwit: 51,84g | Kolhy: 71,40g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Open Nature Sweet Cream, Coffee. Lunch: Salami, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Diner: Schwan's Filet Mignon. Snacks/Andere: Stop & Shop Baby Carrots, Whole Wheat Pita Bread, Boar's Head Roasted Pine Nut Hummus. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roberta Bartlett's Gewicht Geschiedenis
|