Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2014
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 40,30g | Kolhy: 24,25g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Fried Egg, Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Hormel Original Pepperoni Slices, Fresca Citrus Flavored Soda, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Low Sodium Chicken Broth (Canned), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3714 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 9 uren, Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|