Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 80,61g.
Ontbijt: ВкусВилл Хумус Классический, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Руккола, Омлет или Яичница, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Diner: Take A Bite Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Хумус Классический, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andere: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru1909's Gewicht Geschiedenis
|