Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 21,39g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 103,17g.
Ontbijt: Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot, Steinemann Bierschinken, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Netto Körniger Frischkäse, Äpfel, Ja! Bauernbrot Kräftig. Diner: Spitzpaprika, REWE Porree, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Sellerie, Rosenkohl, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Andere: Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
|