Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 44,39g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 157,06g.
Ontbijt: Dairyland Milk 2%, Fiber One Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Baxter Coffee Cream 18%, Coffee. Diner: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Dairyland Whipped Cream, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), ranch dressing, cucumber, tomato, Brussels Sprouts, Beef Liver. Snacks/Andere: Atkins Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sideview's Gewicht Geschiedenis
|