|
😪🤧Умные весы на столько умные, что мой вес больше на них как оказалось... Печально...Досадно....но ладно 😀 В любом случае нужно двигаться дальше к цели💪🙃 Что нас не ломает, то делает нас сильнее😊😊😊 Так что с новыми силами в бой!!! Дочь в школу, а сама в спортзал на пару часиков😜💪 Всем прекрасного настроения ❤️🔥
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 104,98g | Kolhy: 56,68g.
Ontbijt: Energy Diet Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Diner: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой. Snacks/Andere: Energy Diet Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Шоколад. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Hometrainer - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|