Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 70,23g | Eiwit: 135,83g | Kolhy: 247,16g.
Ontbijt: Godam Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Snickers Snickers (45g), Gallo Azeite Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Macuco Leite Integral, Scala Queijo Prato, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
phmr99's Gewicht Geschiedenis
|