Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 113,42g | Kolhy: 199,48g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Капуста тушеная, Карась Жареный, Ленивые вареники. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Сметана Домашняя, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Утолина Печень Утиная, Баклажаная икра 2, Булгур (Вареный). Diner: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Магнит Грейпфрут . Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма, Тыквенная каша с рисом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|