Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 117,54g | Kolhy: 269,60g.
Ontbijt: Pierogi z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kaufland Mozarella Light , Jabłko, Pomidory, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Rogalik, Tortex Ketchup Łagodny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Warzywa na Patelnię. Snacks/Andere: Asian Favorites Pad Thai Chicken With Noodles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|