Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2970 kcal
|
Vet: 116,61g | Eiwit: 146,53g | Kolhy: 324,23g.
Ontbijt: Смородиновое варенье, Тыквенные Панкейки. Lunch: Bonjour Зефир, Нескафе Кофе 3В1, Магнит Яблоко, Голден Яблоко , Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное. Diner: Творог 5%, Сыр Бри, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Andere: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Котлета Свиная. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|