Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 203,97g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Barilla Quadretti all'uovo, Brodo di Carne. Voor Diner: Vino Chardonnay. Diner: Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale Tostato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Freschi), Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olive (Piccole-Extra Large). Na Diner: Caffo Amaro del Capo. Snacks/Andere: Elah-Dufour Caramella Mou, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Cono Gelato, San Carlo Dixi (22g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|