Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 99,75g.
Ontbijt: Фруто Kids Оранжевый Микс, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Diner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|