Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 199,88g | Eiwit: 113,34g | Kolhy: 62,39g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Kiwi, Ovo Mexido, Café Expresso. Lunch: Rúcula, Tomates Cereja, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Chineses (Cozido), Swift Copa Lombo. Diner: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
vida2017's Gewicht Geschiedenis
|