Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 113,51g.
Ontbijt: Benni Manteiga Ghee, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Rúcula, Ovo, Carne de Cordeiro Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Qualitá Tomate Cereja, Pepino (Descascado), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana da Terra, Peras, Morangos, Estrela do Oriente Damasco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|