|
Привет всем 🇺🇦
Пока есть свет - пользуюсь моментом)
Завтрак пропустила (намеренно), то до этого были дни зажора - ела 1500-2000, а то и более 😵💫😰
Простила себя, пожалела, теперь снова в строй.
Переезд в другой город, поиск жилья, денег, забрать вещи, привезти, дорога, траты и еще пмс.. ну как тут не обожраться фастфудом на заправках или сладких, чтобы не сойти с ума😵💫
Новая неделя - новый этап 🥬
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 28,93g | Eiwit: 51,52g | Kolhy: 88,51g.
Lunch: Класс Котлета Куриная Паровая. Diner: Класс Котлета Куриная Паровая, Картофельное Пюре, Торчин Майонез Деликатесный, Морковь. Snacks/Andere: Roshen Ромашка. meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|