|
Rano, na czczo, w dresach, piżamie i z telefonem, opróżniony pęcherz xd coś rusza ale to jeszcze nie to
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3290 kcal
|
Vet: 117,42g | Eiwit: 165,99g | Kolhy: 414,20g.
Ontbijt: Rodzynki, Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 1,5%, Radix-Bis Płatki Owsiane. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Miękko, Czekolada, Biedronka Sezamki. Diner: Rolnik Buraczki Tarte, Masło, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Lidl Krem z Orzeszków Ziemnych, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|