Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 32,80g | Eiwit: 100,69g | Kolhy: 159,40g.
Ontbijt: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Valor Cacao Desgrasado, Mercadona Copos de Avena , Miel, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Alioli, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Andere: Milbona Skyr Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|