Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 150,93g.
Ontbijt: Manteiga, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Diner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Aymoré Biscoito Salpet , Vitamina de Morango, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Subway Tomate, Pão de Forma. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 21 uren en 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThatianaM's Gewicht Geschiedenis
|