Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 135,63g | Kolhy: 100,47g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Balado, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Seblak, Dada Ayam. Snacks/Andere: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|