Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 150,30g.
Ontbijt: 浓缩咖啡, 柚子, 广州酒家 核桃包, 菜包, 蒸南瓜, 有皮鸡翅膀（烧烤或是油炸）. Lunch: 鲳鱼, 番茄. Diner: 鸡蛋（整个）, 上海青, 韭菜, 泰森 全熟炙烤鸡胸肉, 播磨荞麦面 荞麦面. Snacks/Andere: 蓝莓, 控能 鸡胸肉肠. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|