Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 193,55g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Сыр Российский 50%, Лимак Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Останкино Балык Сырокопченый, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Жареный Картофель, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Жареный Картофель. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|