Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 78,12g | Eiwit: 65,06g | Kolhy: 267,65g.
Ontbijt: Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Плов с Курицей. Diner: Чай с Молоком, Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Покровский Хлеб Печенье Сдобное "Домашнее", Чай с Молоком, Коркунов Конфета, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Massage - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|