Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 309,44g.
Ontbijt: Brown Sugar, 2% Fat Milk, Raisins (Seedless), Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Egg, Mayonnaise, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Diner: Cream of Vegetable Soup (Prepared with Milk), Boston Pizza Slow-Roasted Pork Back Ribs (Half Rack), Potato. Snacks/Andere: Nestle Mini Coffee Crisp, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|