Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 68,9 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 82,76g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 161,97g.
Ontbijt: Vanilla Extract, McCormick Ground Cinnamon, CVS Chocolate Whey Protein Powder, TerrAmazon Organic Cacao Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Chili's Caesar Salad with Grilled Chicken. Diner: Chocolate Syrup, Dairy Fresh Whipped Cream, Ruggles Vanilla Bean Ice Cream, Giant Food Bananas (Large). Snacks/Andere: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds . meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idrs659's Gewicht Geschiedenis
|