Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 98,03g | Kolhy: 150,63g.
Ontbijt: Boerewors, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk, Fried Egg with Fat. Lunch: Lamb Heart, Spaghetti, Woolworths Braai Relish Tomato & Onion with Herb, Fried Onions, Minced Garlic, Grated Cheddar Cheese, Broccoli. Diner: Spaghetti, Lamb Heart. Snacks/Andere: Marshmallow, Nestle Tex Mini, Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|