Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 29,26g | Kolhy: 101,65g.
Ontbijt: Манная Каша на Молоке, Турбослим Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Миладора Майонез, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Борщ с Говядиной. Diner: Усладов Торт Тирамису, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 28 minuten, Strijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 11 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|