aladdinmania's Logboek, 09 nov 22

Za dużo ciasta ostatnio :(
74 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2022:
1097 kcal Vet: 49,75g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 86,61g.   Ontbijt: Chleb, Jajko Sadzone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Almette Serek z Chrzanem. Diner: Dorsz na Parze, Kupiec Ryż Jaśminowy, Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Andere: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aladdinmania's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.