Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 133,73g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Appel Rozijn, Magere Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kip, Bon-Ri Basmati. Diner: Mirácoli Spaghetti Formaggio, Delhaize Kerstomaten, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Philadelphia Light Smeerkaas. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anocas84's Gewicht Geschiedenis
|