Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3118 kcal
|
Vet: 113,62g | Eiwit: 193,73g | Kolhy: 331,23g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Pane Comune, Bistecca di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pomodori Ciliegini. Diner: Pane Comune, Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Melograno, Kiwi, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|