Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 57,11g.
Ontbijt: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Сырный Мастер Сыр Томленый, Минтай Жареный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|