Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 158,20g | Kolhy: 249,76g.
Ontbijt: Куриные Оладьи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая. Lunch: Гречневая Крупа, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Избенка Йогурт 1,5%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Арахисовое Масло, Яблоко, Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 11 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|