bumvika's Logboek, 09 nov 22

bumvika's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022

46 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2022:

477 kcal

Vet: 5,72g | Eiwit: 32,78g | Kolhy: 75,93g. Lunch: Картошка Тушеная, Куриное Филе. Diner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...

1169 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

bumvika's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

bumvika's Logboek, 09 nov 22

Opmerking Toevoegen

bumvika's Gewicht Geschiedenis