Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2009
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 234,61g.
Ontbijt: timbits, green tea, green tea lipton, egg, Arnold Multi Grain bread. Lunch: root beer burger king, french fries burger king, Double Cheeseburger. Diner: italian dressing, mushrooms, lettuce, Green Snap Beans. meer...
|
|
4021 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 30 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 46 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OpalNikki's Gewicht Geschiedenis
|