Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
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53,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1027 kcal
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Vet: 34,33g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 83,00g.
Ontbijt: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 北日本フード スーパー極上キムチ, おかめ納豆 極小粒カップ3, マイプロテイン オートミール. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 大根, セロリ, 相模屋 海老のだし！魚介スンドゥブ. Diner: アボカド, トップバリュー 味付うずらの卵, ささみ, まいたけ, しめじ, エキストラバージンオリーブオイル, レタス, キャベツ. Snacks/Andere: 天恵製菓 天恵どら焼き. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
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