Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 94,64g | Kolhy: 89,15g.
Ontbijt: Магнит Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Усадьба Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Lamington. Diner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Energy Diet Кофе. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Шоколад. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Hometrainer - 9 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|