Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 48,55g | Kolhy: 238,79g.
Ontbijt: Wholemeal Pitta. Lunch: Medium Sliced Wholemeal Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Chicken Burger. Snacks/Andere: Mars Bar, Lager, Jaffa Cake, Crisps, Fruit Crunch. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|