Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2978 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 151,76g | Kolhy: 416,48g.
Ontbijt: Wasa Was Ржаные Хлебцы с Кунжутом, Новый День Молоко 2,5%, Клубника, Миндаль, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Myprotein Протеин Ваниль, Каша Пшенная, Грецкие Орехи. Lunch: Курица в Сливках, Огурец (с Кожурой), Кофе, Лучшие Рецепты Кабачковая Икра, Зеленый Лук, Frima Сухие Сливки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Макароны из Цельной Пшеницы, Акнар Куриные Котлеты, Wasa Was Ржаные Хлебцы с Кунжутом. Diner: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кабачковые Блины, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Печеночные Оладьи. Snacks/Andere: Dr.Korner Слайсы, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Новый День Молоко 2,5%, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Smart Formula Печенье Мультизлаковое, Лимон, Dr.Korner Слайсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Kultlab Protein Pie Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|