Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 108,26g.
Ontbijt: Миладора Майонез "Провансаль" 61%, Оливье 9.11. Lunch: Дубки Чебурек, Фасолевый Суп. Diner: Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3.2%. meer...
|
|
1246 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 16 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|