Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
42,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 129,88g | Kolhy: 268,22g.
Ontbijt: Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Whey Protein Myprotein (Cioccolato Stevia)🍪, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Milk Latte Fermentato, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74% (Saper di Sapori) 🍫, Chiquita Banana, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Coop Arachidi Tostate, Tuorlo d'uovo, Aia Albume. Lunch: Insalata Mista Verde, Patate Crude o Cotte, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Milk Formaggio Fresco Light, Palombo, Giovedì sugo piselli e zucca, Giovedì albume. Diner: Il Picchio Crauti al Vino, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Cavolfiore, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Mandorle Sgusciate 🥜, Funghi Cardoncelli Freschi 🍄, Prozis Pasta Sauce Napoletana, Prozis Gallette di Mais con Legumi 🌽🫓, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Hometrainer - 38 minuten, Squats - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|