Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 30,21g | Kolhy: 80,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Essen Кукурустеры, Турбослим Чай, Ромкор Колбаса Молочная, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Миладора Майонез, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Diner: Борщ с Говядиной, Кофе (Растворимый). meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|